ottenki_serogo  рассказывает там и тут
а я это проспал. укушу себя за локоть. и ещё раз за другой.

lost_buddha 

  Можно долго говорить о воде, но уста от этого не увлажнятся. Можно полностью объяснить природу огня, но тело при этом не согреется.

 Не прикасаясь к подлинной воде и подлинному огню, человек не познает этих вещей. Даже объяснение, основанное на знании книг, не углубит его понимания. Пищу также можно детально описать, но это не утолит голода.

Едва ли можно достичь подлинного понимания, опираясь на объяснения других.

 “Даже одно зёрнышко ячменя может дать побеги, но если рядом не окажется воды и земли, то хотя оно и обладаем всем, что нужно для того, чтобы стать зрелым растением, оно никогда им не станет”.

Когда сознание человека и объективный мир объединяются, рождаются мысли, которые, в свою очередь, рождают другие мысли. Из этих мыслей возникает и развивается физическая форма. Тело не является чем-то чуждым для нас, свалившимся с небес

Не бойтесь ничего. Того, кто боится, преследуют неудачи. Страх иногда допустим в обыденной жизни. Но в ответственный момент гоните страх прочь. Усомнившись хотя бы на мгновение, вы потерпите поражение

Вся беда в том, что язык - этот самый ненадёжный инструмент, который когда-либо изобретал человеческий разум. Мы не можем жить, не прибегая к помощи этого средства общения, ведь мы существа общественные: но если мы только примем язык за реальность или сам опыт, мы совершим самую ужасную ошибку, и начнём принимать за луну палец, который всего лишь указывает на неё. Язык - это обоюдоострый меч. Если пользоваться им неосторожно, то он поразит не только врага, но и самого нападающего. Мудрый избегает этого. Он всегда очень осторожен в обращении с языком

Одной мотивации недостаточно: если у вас есть идиот и вы его мотивировали, то в результате вы получите мотивированного идиота. Джим Рон

- Вы хоть понимаете, что вы в подъезде наделали?!
- П-п-онимаю…но и вы в-в-ойдите в моё положение..
- В ваше положение? Выжрать три бутылки водки, спустить штаны и сесть рядом срать?!

У хорошего и заботливого пастуха стадо всегда довольно жизнью… Кроме периодов, когда стригут шерсть - это время у овец называется “Кризис”

********************************************

Знаете, с некоторых пор я опасаюсь сильно чего-либо желать. Всегда сбывается, но отдача такова, что лучше ну его лесом. И ещё раньше категорически не желаю чужого. Ибо отдача совершенно феноменальная, разок- другой получив, забудешь и что хотел и зачем и нафига оно изначально подразумевалось.

В мягких случаях вразумление идёт мягко. Ну там, помните, в детстве- готовишься к какому-нибудь экзамену, жутко нужна только отличная оценка, учитель требовательный, спросит по всему своему учебнику наискось, а не только по сути вопроса, а ты не хочешь уступать и хочешь только быть лучше всех. А потом думаешь- а нафига собственно. Удовольствия от достигнутой цели ноль.

В более запущенных случаях вразумление идёт уже ощутимыми подзатыльниками. Мало не покажется, если очень захотеть. Очень хочется стать стройным не сильно парясь? Не вопрос. Вуаля. Сидишь месяца три на случайном заработке и на овсянке на воде просто таки становишься Апполоном. Мозги заодно вправляет на раз. Хочешь , посмотрев на ноги, мускулистые и рельефные, обалдев от постоянных тренировок такие же, сразу и вдруг- принимай исполнение, готово. Начинаешь снимать квартиру на семнадцатом этаже, с постоянно ломающимся лифтом и внезапно твоя фирма переезжает в старый пятиэтажный особняк с трёхметровыми пролётами и лестницей добро пожаловать снова в детство с шириной шага такой, что вроде и не на ступеньку взбираешься, а пытаешься встать на добротный шпагат. И это ещё так, ягодки.

Речь не идёт о целях, или о вещах, которые действительно необходимы. Тут возможны разные варианты, и что хорошо- ни одного на халяву. Халявы я клинически остерегаюсь. Слишком обычно дорого обходятся бесплатные вещи.

Скажете- как же так, есть куча людей, не получающая сразу после исполнения желания фельдъегерьским нарочным пакет с доставкой лопатой по лбу- получите и распишитесь, вот тут и вот тут, корешок себе на память оставьте? А вы присмотритесь по-внимательнее. Всё поймёте.

И я даже не задумываюсь,- хорошо это или плохо.
Просто получаю максимум драйва от того, что есть.

Adam Spizak (c)

Говорят, что умные учатся на чужих ошибках, дураки на своих.
Не верьте- дураки они вообще не учатся.

Казалось бы- азы,- любую тренировку нужно начинать разминкой, заканчивать заминкой или оооочень аккуратной растяжкой. Первое- меньше травм у разогретых мышц. Второе- у вас утром есть шанс встать с кровати не по частям, горестно завывая и с ненавистью смотря на тренировочную сумку.

Ага.

Вчера от души покачал грудь. Но мы ж, ёкарный бабай, опытные спортсмены. С боевым прошлым и суровым настоящим. Зачем нам это. Мы можем размяться начальным весом, от которого половина зала умерла бы прямо под штангой. Заминка- ну так ведь болит всё и хочется домой и спать. В результате шею потянул так, что ночью спать не мог- стоило во сне попробовать повернуться, глаза становились как у филина- большие -пребольшие. Круглые- прекруглые. И сна ни в одном глазу. Не заорать бы. На работе ходил как танк, поворачиваясь всем корпусом сразу.

К вечеру была стойкая мысль взять что-нибудь типа мази на змеином яде. Ну или просто попросить какую-нибудь метробабку поплевать с таким же эффектом. Откопал древние горчичники. Понятия не имею, почему их больше нигде не продают. Прекрасная штука.

Зато прекрасный педагогический эффект самовоспитания.
Я теперь стал вменяем. Завтра буду разминаться и делать заминку.
слушаться маму, есть манную кашу и смотреть спокойной ночи малыши
Вопрос надолго ли. Пользуйтесь, например.